Draußen und ganz oben auf di Berg...
mit Berg-Gesund
Aktiv mit Bergführern, Ski-Profis und Gesundheitsexperten aus Großarl
Bewegung gibt a guad´s G´fühl. Und weil das so ist, haben sich bei uns in Großarl geprüfte Bergführer, Skiguides und Gesundheitsexperten zusammengetan, um als Berg-Gesund-Verein allen Aktiven das Wohlgefühl beim Bergsteigen und Bergwandern näher zu bringen. Mit viel Freud´ an der Natur und exzellenten Erlebnissen im Pongau – wie beim Eisklettern und beim Paragleiten!
Das ganze Jahr über gibt´s ein umfangreiches Aktivprogramm. Ihr werdet ausschließlich von staatlich geprüften Berg- und Skiführern, staatlich geprüften Tandem-Gleitschirmpiloten und zertifizierten Wanderführern begleitet. Und weil wir ein Mitgliedshotel von Berg-Gesund sind, profitiert Ihr – als Gäste des Berg-Leben – in Eurem Urlaub von kostenfreien geführten Touren.
Weitere Vorteile für Euch in unserem Hotel: Das Aktivbüro von Berg-Gesund ist im ersten Stock unseres Hotels. In der Berg-Gesund-Infoecke findet Ihr interessante Bücher & Bergjournale und in unserem Aktivraum „Berg-Vielfalt" gibt´s neben Yoga immer montagvormittags Filme, Vorträge und Tipps von den Bergprofis von Berg-Gesund.
Aktivprogramm Sommer Aktivprogramm Winter Yoga Functional Training & Fitness
Aktivprogramm Sommer
… von Berg-Gesund und Berg-Leben, Eurem Aktivhotel in Großarl
- Bergtouren und Bergsteigen „Großarls 7 schönste Gipfel“
- Alpenblumenwanderung in Großarl
- Felsklettern-Schnuppern in Großarl
- geführte Familien- und Sonnenaufgangswanderungen
- Wildkräuterwanderung mit einer erfahrenen Kräuterexpertin
- Yoga-Wanderungen in Großarl
- „Fit für den Berg“-Wanderung als Vorbereitung zum Wandern und Bergsteigen
- Montagmorgens „Wanderstammtisch" mit Filmen, Wandertipps & Informationen von den Berg-Gesund-Bergführern im Hotel
- Hike & Fly – Tandem-Gleitschirmtour im Großarltal (gegen Gebühr)
- In- und Outdoor-Fitness mit Andi – 2 x wöchentlich buchbar (gegen Gebühr)
- Functional Training – Faszientraining und Outdoor-Fitness mit Andi (gegen Gebühr)
- Yoga In- und Outdoor – 2 x wöchentlich buchbar (gegen Gebühr)
- Zudem vom Berg-Leben, Eurem Hotel in Großarl: Wandertouren zu den schönsten Plätzen im Tal mit Eurem Berg-Leben Gastgeber und ausgebildetem Wanderführer Stefan
Unsere Gäste nehmen kostenlos an allen Aktivitäten von Berg-Gesund teil (ausgenommen Seilbahn-, Bus- und Taxifahrten, Ausrüstung, Getränke und Jause). Beim Hike & Fly-Tandemgleitschirmflug ist ein Eigenbeitrag in der Höhe von nur € 75,-- pro Person und Flug zu leisten. Die Aktivitäten finden bei (fast) jeder Witterung und ab einer Mindestteilnehmeranzahl statt.
Aktivprogramm Winter
Berg-Gesund-Highlights von Dezember bis Mitte April
- Gefrorene Wasserfälle erklimmen beim Schnupper-Eisklettern. Teilnehmerzahl max. 6 Personen und kostenfrei für unsere Gäste. Die Ausrüstung wie Steigeisen, Klettergurt und Helm könnt Ihr beim Bergführer von Berg-Gesund gegen Gebühr leihen
- Schneeschuhwandern. Kostenfrei für unsere Gäste. Teilnehmerzahl max. 12 Personen. Schneeschuhe könnt Ihr gegen Gebühr in Großarl leihen
- Skitouren gehen in Großarl, in Hüttschlag und im Ellmautal. Kostenfrei für unsere Gäste. Teilnehmerzahl max. 8 Personen. Falls erforderlich, kann die Ausrüstung gegen Gebühr in Großarl ausgeliehen werden
- In- und Outdoor-Fitness & Functional Training (gegen Gebühr)
Yoga im Berg-Leben
Durchatmen, loslassen und entspannen
2x pro Woche ist Yoga-Zeit im Berg-Leben. Thomas, unser erfahrene Yoga-Übungsleiter und Shiatsu-Praktiker, zeigt Euch in seinen Yoga-Stunden wie der Körper mittels Atmung gereinigt werden kann, wie er gekräftigt wird und sich die Muskulatur lockern lässt. Dabei ruhen die Teilnehmer ganz in der Entspannung.
Di + Do, 16.00 Uhr
Bitte meldet Euch für diese kostenpflichtigen Yoga-Stunden an.
Yoga-Wandern, das ist Yoga in Kombination mit einer gemütlichen Wanderung, ist Teil des Berg-Gesund-Programms und für unsere Gäste kostenfrei. Auch hier ist Thomas Euer Yoga-Lehrer.
Wöchentlich im Sommer
Eine Anmeldung für das Yoga-Wandern ist bis zum Vortag um 17.00 Uhr erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Functional Training & Fitness
Bewusst trainieren im Aktivurlaub
Zeigt den Muskeln, wie effektiv ein Training sein kann. Dipl. Personaltrainer Andi erklärt Euch beim Functional Training, wie Ihr nur mit eigenem Körpergewicht und etwas Equipment den ganzen Körper mit komplexen Bewegungsabläufen trainiert.
Beim In- und Outdoor-Fitness motiviert Euch Andi zum sportlichen Spaß und geht darauf ein, wie Körperpartien gestrafft und Fett reduziert werden kann.
Functional Training & Fitness gegen Gebühr.
Fragt bei uns im Berg-Leben, gerne vermitteln wir den Kontakt.
